分手后首先要进行自我反思，才有机会复合。

分手后，自我反思是实现复合的重要第一步。反思让我们认识到关系中的问题，为改善做好准备，也向对方展示我们的成长和诚意。在这个过程中，我们能够更好地理解自己和关系，为重新走到一起铺平道路。

分手后，首先要进行自我反思

1. 深入审视分手原因：

自我反思需要深入审视分手的原因。坦诚地面对问题，了解自己和对方的情感需求不足，这有助于我们更好地理解关系中的矛盾所在。

2. 诚实面对自己的不足：

反思需要勇于诚实地面对自己的不足。意识到自己可能的错误和过失，是展现成长的第一步，也是让对方看到我们真诚改变的信号。

3. 计划和展现改变：

自我反思过后，制定一个改进计划是关键。思考我们可以如何在未来的关系中更好地应对问题，展示我们愿意为了复合付出努力。

4. 坦诚地沟通：

经过反思和计划，进行坦诚的沟通是接下来的步骤。表达我们的想法、反思过程和改变计划，让对方看到我们的成长和诚意，也为复合创造了可能。

5. 学习新技能：

学习新技能，如沟通技巧、冲突解决技巧、情绪管理等，以弥补自己的不足，并在关系中更好地表现自己。

6. 保持积极态度：

尽管自我反思可能会让你面对自己的不足和过失，但仍然需要保持积极态度，相信自己能够改变和成长。

自我反思是重新建立关系的基石，为复合提供了坚实的基础。透过深入审视分手原因、诚实面对自己的不足、制定改进计划和坦诚地沟通，我们能够为复合创造更有希望的机会。无论结果如何，这个过程都将为我们自己的成长和未来的关系积累宝贵的经验。