老公出轨，感情受到重挫，陷入到苦涩的情绪中无法自拔，如何才能顿悟？

丈夫出轨无情地践踏了双方的感情，对婚姻是严重的背叛。妻子的感情受到重挫。

面对丈夫出轨这种痛苦的经历，顿悟可能需要一些时间和精力，但以下建议可以帮助您开始走向顿悟：

老公出轨，感情受到重挫，如何才能顿悟？

认真面对自己的情绪：出轨往往会引起各种强烈的情绪，包括愤怒、失望、羞耻和悲伤等。你需要认真面对这些情绪，不要试图压抑或逃避它们。只有直面自己的情绪，才能够真正理解自己的内心。

寻找支持：在这个时候，你需要寻找可靠的支持和鼓励。这可以是家人、朋友或专业人士，如心理咨询师。与他们分享自己的感受，听取他们的建议和支持，可以帮助你更好地面对和处理情感上的困境。

换位思考：尝试从丈夫的角度来思考，了解他的出轨原因和动机。这并不是为他开脱行为，而是为了更好地理解他的想法和情感，从而找到更好的解决方案。

学会宽容和谅解：虽然出轨行为很难被原谅，但是作为伴侣，学会宽容和谅解可以使你的内心更加平静和宽广。这并不意味着你需要容忍他的行为，而是要理解他的过错并寻找解决方法。

重新审视自己：不要只把所有问题归咎于你的丈夫，而是要审视自己的行为和态度是否存在问题。寻找自己的缺点和不足，并尝试改正这些问题，这有助于你成长和改善自己的人际关系。

顿悟并不是一个简单的过程，需要深入的思考和努力，但是，通过接纳自己的情绪，寻找支持和鼓励，理解对方，学会宽容和谅解，并审视自己，您可以逐渐恢复自己的内心平静和信心。