老公出轨了，咋办？6步帮你走出阴霾

遇到老公出轨，心情肯定是糟透了。不过，咱得现实点，事情发生了就得面对。别憋着，找个信得过的朋友吐吐槽，发泄下情绪，也挺好。

老公出轨了，咋办

如果心里头实在过不去这坎儿，找专业人士聊聊，心理情感咨询师啥的，他们能给你支招，帮你理清头绪，教你咋样对付这事儿。

跟老公得好好谈谈，把话摊开了说，听听他咋想的，也让他知道你的感受。俩人得开诚布公，这样才能找出问题在哪，好对症下药。

得琢磨琢磨你们的婚姻到底咋回事，是不是有啥地方不对劲。要是有问题，得一块儿解决，不是一个人的事儿。你也得想想自己要啥，是不是有些地方得变变。

搞定出轨的事儿之后，得慢慢恢复信任，重拾感情。这事儿得慢慢来，多做些小事儿，比如一块儿看个电影，散散步，让感情慢慢回温。别急，给彼此点时间和空间，喘口气。

还有得学着独立，别老是靠别人。得自己照顾自己，这样才不会被事儿打倒，也能更自信地面对生活里的其他难题。

出轨这事儿挺糟心，但只要按部就班，一步步来，肯定能走出这片阴霾，过得更好。