人到中年还不安分，老公居然出轨，该怎么应对

人到中年，本以为婚姻已经稳定，家庭也和睦美满，可突然发现老公出轨，这就像晴天霹雳一样，让人不知所措。中年男人出轨又是啥心理？

人到中年还不安分，老公居然出轨

有人觉得是他们突然“觉悟”了，想为自己活一把。可实际上，大量例子表明，中年危机才是主因。身体不如从前了，事业也没啥上升空间，年龄又摆在那儿，他们就焦虑、自卑。有些有点钱的，就想用钱找点自信，说白了，这就是懦弱的逃避。

那遇到这种情况咋办？首先得判断两件事。一是自己到底想不想挽回这段婚姻。好多姐妹这时候心里都矛盾得很，一会儿想挽回，跟老公讲道理，一会儿又不想挽回，痛骂老公一顿。这么反复，会让老公觉得你有问题，也会影响他对这段感情的看法。二是得看看老公的态度，他是想回归家庭还是不想。

要是老公想回来，那咱得做好防范措施，重新立规矩。立规矩得讲理，别一发现老公出轨就命令这命令那的。比如说，你可以跟他讲：“我一直很信任你，可你却背叛了我。为了让我重新信任你，你得做点特别的事，可能你觉得没必要，但对我来说这是你的诚意。等我伤好了，恢复对你的信任，就不会老盯着你手机了。”把理由说清楚，他就没法说你不讲理。

还要讲情，可别像有的姐妹那样，要么对老公道德指控，要么把自己弄得可怜兮兮的，或者写一堆肉麻的小作文。得有高贵又深情、脆弱又坚强、愤怒又节制的人设。

要是老公不想回归家庭，那咱先得提升自己的价值，包括形象价值、家庭价值和情绪价值。男人都现实，你价值高了，他可能就主动回来了。