老公出轨回归后，调整角色相处让家不再压抑

老公出轨后又回归家庭，这日子可不好过，家里的氛围常常压抑得让人喘不过气。那到底该怎么和他相处呢？

老公出轨回归后，调整角色相处让家不再压抑

首先学会调整角色。别再把他当成那个亲密无间的爱人了，暂时把他看成孩子的抚养伙伴、事业合作伙伴或者像亲戚老朋友那样。以前他不高兴，咱着急得不行，想方设法哄他开心。现在呢，他不开心，咱就淡淡地问候一句，别太操心他为啥不开心、怎么解决，别像以前那样全身心投入。

有个姐妹老公出轨回来后，这姐妹一开始还是像以前那样对老公无微不至，结果自己累得不行，老公还不领情。后来她改变策略，把老公当普通朋友，自己轻松多了，老公反而开始注意她的态度了。

还有就是调整相处方式。不知道咋和他相处，就想想平时怎么和同事、亲戚朋友相处的。找一个自己擅长的方式来对待他。别太热情，也别太冷淡，保持普通的关心就行。

就像以前你可能会精心准备他爱吃的菜，现在你可以说：“我今晚下班早自己做饭，你要是七点前能回来就给你留一份。”别再围着他转，得先照顾好自己的感受。

这么做不是要冷战或者把他当敌人，而是让相处变得自然点，让自己的心能慢慢平静下来。这只是第一步，接下来还得提升相处体验，增加自己在婚姻里的价值和筹码。

可以学习一些婚姻经营的课程，分析分析自己的婚姻，找到问题所在，明确怎么修复。

老公出轨回归后，相处方式得变一变。别让自己太委屈，也别把关系搞得更僵，慢慢调整，说不定能让这个家重新找回温暖和幸福。