老公出轨怎么谈判,这些招儿帮你处理好
发现老公出轨了,可咋跟他谈这个事儿,这关系到以后呢。先得尽量冷静。这可不容易,但要是情绪失控,谈话就乱套了。深呼吸几次,平静下来,再找个好时候谈。
老公出轨了该怎么和他谈
找个安静、没人打扰的地儿,像晚饭后或者周末下午,两个人都放松的时候。这样谈话能更顺。
直接点,坦诚点,语气平和点。比如说:“我发现点事儿,心里不踏实,咱聊聊呗。”或者“我觉得你最近有点怪,咋回事呢?”
告诉他这事儿让你多伤心。用“我”开头,别指责。像“我可难过了,觉得被背叛了。”“我很担心咱的关系,想知道真相。”
给他个机会解释。说不定事情不是你想的那样呢。听听他咋说,看有没有合理的理由。比如“你说说到底咋回事?”“老实告诉我,咱才能解决问题。”
要是他承认了,可以问问具体情况,但别问得太狠,省得自己更难受。像“你咋认识她的?啥时候开始的?”“你觉得这对咱婚姻有啥影响?”
说说你希望他咋做。明确底线和期望。比如“别再跟她联系了。”“咱一起找咨询师,重建信任。”
谈谈以后咋办。是一起努力修复关系,还是分开冷静会儿。像“咱找婚姻咨询师行不?看能不能解决。”“咱先分开一阵,想想以后咋走。”
不管咋样,都得保持沟通。就算暂时分开,也定期聊聊,看对方想法变没。比如“咱一周见一次,说说心里咋想的。”“你有啥变化随时告诉我。”
这时候你可能很无助,找朋友、家人或者咨询师聊聊。他们能安慰你,给你出主意。说说心里的话,能舒服点。
跟老公谈出轨不容易,但冷静点,选好时机地点,坦诚表达感受,给他解释机会,问问情况,说出期望,商量以后,保持沟通,再找支持,就能处理好。记住,自己幸福最重要,别为不值得的人委屈自己。
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