我自己出过轨，老公心理不平衡，也想追求外遇，我该怎么办

老婆出轨，老公觉得心理不平衡，为了对等的报复，也想追求外遇，该怎么办？

首先，你需要认识到自己的行为对于你老公造成的伤害，以及你老公的心理不平衡是可以理解的。你可以试着和你老公沟通，表达你对自己行为的悔恨和改变的决心，让他感受到你对他的重视和爱。同时，你也可以表明你的立场，告诉他你并不希望他也去寻求外遇，因为这只会让问题更加恶化。

我自己出过轨，老公心理不平衡

其次，建议你们考虑寻求专业婚姻辅导师的帮助，帮助你们理顺彼此的情感和情绪，找到合适的方式去处理这个问题。在婚姻辅导中，你们可以更加深入地探讨彼此的需求、担忧和想法，以及如何通过有效的沟通和解决方案来重建信任和关系。

最后，重建婚姻需要双方的努力和付出，不能仅仅依赖于一个人的改变和努力。你可以尝试通过行动来证明你的决心和改变，例如加强与老公的沟通和关注、增加时间和精力的投入、建立共同的兴趣爱好等。同时，也希望你老公能够积极地响应你的努力，以建设性的方式共同解决问题，走出困境，重新建立起健康的婚姻关系。