失恋必然要经历的最难熬的三个阶段,除非你没有爱过

情感问题 2024-03-14 情感咨询师 488

说起失恋,那可真是谁都不想提,但几乎每个人这辈子都得走上这么一遭。我这不是来给你上课的,只是以一个过来人的身份,和你聊聊那些年咱们都经历过的痛。

失恋必然要经历的最难熬的三个阶段,除非你没有爱过

失恋必然要经历的最难熬的三个阶段

第一阶段,肯定是不信这个邪

刚分手的时候,脑袋里就像被人打了一棍子,嗡嗡嗡的,根本不愿意接受这是真的。心里那个声音不停地说:“这不可能,肯定是个误会!”然后呢,你就开始四处找人求证,希望从别人那儿得到点不一样的答案。手机不停地翻,看以前的聊天记录,看照片,就想着能不能找到点什么漏洞,能让自己相信这只是个小插曲。但慢慢地,你开始意识到,哦豁,这回是真的了。

第二阶段,五味杂陈的时候

你知道这事儿是真的了,但是心里那个难受啊,简直比吃了苍蝇还恶心。白天吧,可能还能强忍着,一到晚上,那情绪就像开了闸的洪水,挡也挡不住。你会想他(她)想得厉害,想以前在一起的好,想那些甜蜜的时光。然后呢,又突然火冒三丈,觉得自己怎么那么傻,怎么能在这么个人身上浪费那么多感情和时间。这种时候,有的人选择喝酒买醉,有的人则是拼命工作或者学习,试图用忙碌来麻痹自己。不过,这个阶段是最难熬的,因为你不知道这种日子啥时候是个头。

第三阶段,慢慢开始释然

时间是最好的药嘛,虽然它不能让伤口完全愈合,但至少能让你不那么疼了。你可能还是会想起那个人,但已经不会再像之前那样心痛得无法呼吸。你开始重新审视自己,也许会发现一些新的兴趣,或者重新捡起以前放下的事情。生活开始有了新的焦点,你也开始向前看了。

这三个阶段,说实话,谁都逃不掉。别看有些人表面上好像没事人一样,其实心里那道坎儿,他们也是一步步跨过来的。如果你现在正处在哪个阶段,别觉得自己特别惨,也别着急。给自己点时间,给自己点空间。失恋这玩意儿,说白了,就是自己和自己较劲。等你哪天真的放下了,回头看看,说不定还会感慨一句:“那时候真傻。”

话又说回来,这些阶段也不是白经历的。每一段感情,不管结局如何,都会让你学到一些东西。也许是了解自己更多了,也许是懂得了怎么去爱别人,或者是知道了什么样的人才适合自己。就算再痛苦,也别把这段经历当成完全的坏事。毕竟,人生不就是一直在学习嘛,失恋,也不例外。

失恋这东西,就像是一场感冒。得了,确实难受,但也总会好。而且,每次好了之后,你的免疫系统都会比以前更强一点。别怕,也别逃避。面对它,接受它,然后让它成为过去。总有一天,当你遇到下一个对的人的时候,你会感激今天的自己,因为那时候的你,已经准备好了。