怀疑女友对我不忠诚，让我感到非常失望和痛苦。

如果你怀疑女友对你不忠诚，首先需要确定你的怀疑是否有根据，不能轻易地做出结论。

如果你有证据，比如她的行为举止或者通讯记录等，你可以先和她坦诚相对，询问她的解释和看法。

怀疑女友对我不忠诚

在和女友沟通时，要尽量保持冷静和理智，不要用攻击性的语言或者态度，让她感到被指责或者攻击。同时，要给予她足够的时间和空间来回答你的问题，并尊重她的隐私和个人空间。

如果她承认了不忠的事实，你需要考虑自己是否可以原谅她，并且是否还想要继续这段关系。

如果你无法原谅她，那么你需要做出自己的决定，可能需要离开这段关系。

如果你决定原谅她，那么你们需要共同努力来重建信任和感情，同时可以考虑寻求专业的心理咨询或者情感治疗来帮助你们度过这个难关。