婚姻破裂，伴侣要离婚咋应对？

很多人面临婚姻破碎还想挽救，今天就来分享些挽救婚姻的办法。要是伴侣死心要离婚，该咋扭转危机呢？有三个步骤。

婚姻破裂，伴侣要离婚咋应对

第一步，面对提离婚要正确应对。伴侣心灰意冷要走，可别一味讨好或对抗。讨好没用，还让对方觉得你没魅力。对抗更不行，会让矛盾升级。要是犯过死缠烂打、低价讨好的错，难度就更大了。正确做法是听对方不满，适当反思，然后表示理解对方想离开，说太突然，希望冷静，让对方给点时间考虑。这样既没答应离婚，也避免冲突，还能争取时间。这阶段男人在黑化期，先做好自己的事。

第二步，找理由发信息试探态度。自我建设差不多了，没交集就发信息。发之前想好不同结果的聊天目标。最好是聊完对方想继续婚姻，不过一次达成很难。次好是对方同意给关系修补期。再次是没变差，留有余情。最差是互相指责，这是雷区得避免。要是不知道咋实施，可以找咨询师帮忙制定方案。

第三步，引导对方倾诉，把话说开。对方有负面情绪得消化，不然就算挽回也可能再出问题。引导倾诉时，要是自己稳不住情绪，得在咨询师指导下进行。对方发泄别委屈反驳，不然矛盾更大。可以共情对方，复述痛苦、认同痛苦、表示后悔遗憾。这时候能安抚情绪，让对方平静，也能给自己洗白，反思自己，露出脆弱激发怜悯。

这三步能化解婚姻危机紧张局面。情感危机只是暂时状态，处理好能成关系发展契机。但每个人情况不同，效果也因人而异。要是有婚姻困扰，各种方法都试过还不行，就找专业咨询师，把难题解决。