总怀疑老公?3招让你放下猜疑,重获安心
婚姻里的猜疑,像一片飘进眼里的沙。揉得越用力,疼得越钻心。你站在镜子前,看着自己蹙起的眉头,突然惊觉:什么时候起,那个笑容舒展的姑娘,变成了草木皆兵的妻子?放下执念不是妥协,而是给自己松绑。三勺真心话,说给你听。
对老公疑心太重怎么办
第一勺:静心内观,照见心底的褶皱
猜疑的根,往往扎在自己的不安里。他晚归的半小时,你脑补的剧本比电视剧还跌宕——可真相或许只是堵车,或便利店的一碗泡面。试着把追问的冲动按下暂停键,给自己倒杯温水,问问那颗惶惶的心:“我在害怕什么?”
不安全感像只贪吃的兽,总想