分手后的挽回攻略，找准时机是关键

分手了，想挽回，咋整？别慌，咱们聊聊这事儿。首先得明白，挽回不是一蹴而就的，它是个过程，得瞅准时机。不管是短跑还是长跑，起步很重要，但持续力才是王道。下面，分几种情况，给你捋一捋。

分手后的挽回攻略

一、假性分手：速战速决

女生嘛，情绪动物，一闹脾气，说分手就像说吃饭一样，多半是想让你低头。这时候，男生得赶紧的，越快认错越容易赢回芳心。女生要是想挽回男生，就得给点时间，第三天到第五天，这时候男生的理性思考差不多了，你再出手，成功率高。

二、真性分手：持久战

真性分手，情况复杂，得慢慢来。挽回的时间得看问题的严重性，问题越大，时间越长。别想着速成，感情这东西，急不来。你得改变自己，提升自己，让对方看到你的转变，这样才能慢慢打动TA。

三、心理变化四部曲

1. 抵触期：刚分手，对方对你有意见，这时候你得接受现实，道歉，然后给自己和对方一些冷静时间。这段时间，反思自己，找到问题，改正。

2. 平静期：对方情绪平复，这时候可以试着联系，但要保持距离，别提复合，像普通朋友那样交流。展示你的改变，但别太急。

3. 需求期：对方开始想念感情，这时候可以增加联系，偶尔撒点糖，但别太过。安排见面，增加亲密感。

4. 权衡期：对方在考虑和你复合的利弊，你得证明自己值得信任，让对方看到未来。

四、挽回时间线

抵触期：1周到1个月，最长可能几个月。对方加回你好友或正常回复消息，抵触期结束。

平静期：2到3周，聊天互动正常，对方答应模糊邀约，进入需求期。

需求期：2到4周，通过聊天建立舒适感，见面升级关系，对方答应具体邀约，需求期结束。

权衡期：2到4周，对方愿意接你暧昧话题，权衡期结束。

挽回不是单方面的努力，你得给对方时间和空间，让TA看到你的改变。感情的事，急不得，慢慢来，或许会有意想不到的结果。别忘了，真诚和耐心，永远是挽回感情的两大法宝。