分手后这样挽回，八成感情能和好

好多人分手后都不知道咋正确处理，用死缠烂打、冷战啥的错误方法，结果越来越糟。其实八成的分手都能挽回，理论上得经过四个阶段。

分手后这样挽回，八成感情能和好

第一个阶段是了解自己。想想对方为啥要离开你。要是你有公主病或者没安全感，人家忙没及时回消息你就难受，怪人家，等人家哄好久才好，时间长了谁都累。

第二个阶段是了解对方。在一起后你真了解他、爱他了吗？他要认可、鼓励和崇拜，可你老因为没安全感说伤人的话，甚至否定他，他心里就给你扣分了。

第三个阶段是改变自己。以前挽回老想让人家原谅你，改变外界环境让自己舒服，这不行。人家离开就是觉得你有问题，得从自己改起。很多情侣出问题是一方没安全感，不自信。有的女人恋爱多了就从容，知道爱就爱，不爱闹也没用。要活在当下，别老想过去美好或者未来，让自己成为生活中心，找回快乐。

第四个阶段是行动比方法重要。光知道方法不会做也没用。比如聊天要会推拉，可你还揪着人家话不放，被情绪控制。分手是个反馈，说明你人际关系方式有问题，得改。想那么多不如让自己更优秀。理解并懂得表达，比啥套路都管用。总之，分手后想挽回，得经过这四个阶段，好好思考调整自己，才能改变现状，让感情重归于好。