自己作，男友因此分手，如何调整自己的行为举止，展现更成熟稳重的一面？

意识到是自己太作而导致分手，要调整自己的行为举止，展现更成熟稳重的一面

可以按照以下几个步骤进行：

女人太作导致分手

认识自己的所作所为是过分。首先，需要认识到“太作”的问题，而且有可能对周围的人造成不良影响，这是进行改变的第一步。

找到问题的根源。要改变自己的作为过分，需要找到问题的根源。例如，自己可能是因为缺乏安全感、不成熟或自尊心过高等原因导致这种行为。

制定行为改变计划。找到问题的根源之后，需要制定行为改变计划，包括要改变的具体行为、时间表、行为的替代方法等等。

培养自控能力。要改变过分的行为，需要培养自控能力。可以通过放慢思考和决策的速度，控制情绪和反应等方式来提高自控能力。

寻求他人的帮助和反馈。要改变自己的作为过分的行为，需要得到他人的帮助和反馈。可以向身边的朋友或者专业人士寻求帮助和建议。

持之以恒。改变自己的行为需要持之以恒，需要坚持自己的改变计划，并且不断调整和完善自己的计划，直到达到自己想要的结果。

要调整自己的行为举止，展现更成熟稳重的一面，需要认识到自己的问题，找到问题的根源，制定行为改变计划，培养自控能力，寻求他人的帮助和反馈，并且持之以恒。