如何在被抛弃后，借助时间的力量，让彼此的心灵得到疗愈，为复合做好准备？

分手后，需要给双方一定的时候来平静心情，抚平伤痛。

被抛弃后，借助时间的力量来疗愈自己是非常重要的。以下是几个挽回技巧：

借助时间的力量，抚平伤痛

接受情绪：被抛弃后，肯定会有各种各样的情绪，比如悲伤、愤怒、失落等等。需要接受这些情绪，并允许自己去感受它们。

培养兴趣爱好：可以尝试去发掘新的兴趣爱好，让自己的生活充满多样性和乐趣，从而减轻痛苦和消除孤独感。

维护健康生活方式：保持身体健康对于情感的疗愈也非常重要，可以通过适当的运动、饮食、睡眠等方式来维护健康生活方式。

认识自己：在经历分手后，可以花时间去了解自己，思考自己的人生目标、价值观等等，重新认识自己，从而建立更健康的自我认知。

寻求支持：在疗愈的过程中，可以向家人、朋友或者专业的心理咨询师寻求支持和建议。他们的支持可以帮助自己更好地度过难关。

在被抛弃后，需要接受情绪、培养兴趣爱好、维护健康生活方式、认识自己，以及寻求支持。通过这些方法，可以让自己的心灵得到疗愈，为复合做好准备。同时，也要记住，时间是最好的良药，不要强求自己过快地疗愈。