男友经常说跟我相处累，屡次提出分手，该如何挽回？

和男朋友的关系，最近遇到了些障碍，他说跟你相处起来很累，甚至提到了分手。这事儿搁谁身上都挺难受的，特别是当你还想挽回这段感情的时候。你可能已经在心里反复琢磨，是不是自己哪里做得不对，或者是不是该采取什么行动来补救。但又不知道从哪儿下手，是吧？

如何挽回觉得相处累的男友

挽回一段感情并不像电影里演的那么简单。你不能光想着道歉或是承诺会改变就能解决问题。你需要一个更实际、更全面的计划。下面，咱们就一起看看如何用三个步骤来解决这个问题。

第一步：学会换位思考

学会站在他的角度想问题。这可不是嘴上说说那么简单，而是真真切切地去理解他的感受。在恋爱中，女生有时候会有点作，这很正常，但也得有个度。如果你总是一味地让对方迁就你，久而久之，他也累啊。

你可以试着给他发条信息，比如说：“最近还好吗？我联系你只是想告诉你，我已经意识到自己以前太任性了，没考虑到你的感受。我现在真的挺后悔的，希望你能过得好。”

通过这种方式，告诉他你已经意识到问题所在，而且你也愿意为此做出改变。这样做不仅能缓和气氛，还能让他看到你的诚意。

第二步：学会给自己安全感

学会给自己安全感。在感情里，依赖对方是正常的，但过度依赖就变成负担了。如果你总是担心他不回消息、怀疑他在干嘛，那这关系早晚得出问题。真正的安全感是要靠自己建立的。

比如，你可以多出去走走，跟朋友们聚聚，发展一些兴趣爱好。这样一来，你就不会整天围着他的世界转了。当你有自己的生活时，你会变得更加自信，也能更好地面对感情中的起伏。

第三步：提升自身价值

要想挽回一个人，你得提升自己的价值。男生天生就喜欢那种追逐和征服的感觉。如果你整天在他后面追着他跑，他就不会觉得你有多特别。

可以从改变外表开始，换个发型、买几件新衣服，这些都能让你看起来更有魅力。当然，更重要的是内在的变化。比如说，你可以主动提出结束对话，不要总是等着他来找你聊天。还可以尝试做一些以前不敢做的事，比如报个瑜伽班、学一门新技能。

挽回一段感情，要学会站在对方的角度思考问题，给自己安全感，还有不断提升自己。这样，即使最后的结果不是你想的那样，至少你也能成为一个更好的自己。感情这事儿，有时候也是个成长的过程，不是吗？