夫妻之间内耗严重的6个表现

好的婚姻是夫妻双方互相成全，彼此促进。而不好的婚姻，就是夫妻双方彼此内耗，在其中苦苦挣扎而不得救。夫妻内耗是一场漫长持久的心理消耗战，只不过是自己人打自己人，对婚姻和亲密关系来说更是一场灾难。

夫妻之间内耗严重的6个表现

互不赏识：在婚姻初期，夫妻双方都能看到对方身上的闪光点，赏识彼此的优点。然而随着时间的推移，日常生活中的小摩擦和争吵逐渐磨损了这种赏识，使夫妻只看到对方的缺点。互相指责和经常吵架成为家常便饭，夫妻之间缺乏鼓励和支持，只剩下怨恨和不满。

贬低否定：夫妻之间经常放大对方的缺点，忽视其优点，甚至将对方与其他人进行比较，从而贬低和否定爱人。这种行为伤害感情，使夫妻之间的交流变得负面和刻薄。

抱怨责备：一方或双方倾向于抱怨和责备对方，而不愿意承担自己的责任。这种行为使冲突升级，情绪失控，导致大量争吵和不满。

不商量擅做决定：有些人喜欢自行做出重大决定，而不与另一方商量，导致家庭中出现严重的决策分歧。这可能包括金钱、投资、子女教育等重要事项。

相互猜忌不信任：信任是维系夫妻关系的基石，但相互猜忌和不信任会破坏这一基石。夫妻之间的不信任可能导致侵犯和伤害，使关系变得脆弱。

算旧账：有些人倾向于拿以前的事情来责备对方，无论有无关联。这只会引发更多冲突，而不是解决问题。

要避免婚姻中的内耗，夫妻需要学会满足对方的核心需求，理解和化解情绪，建立高质量的沟通，以及建立互信和尊重的关系。只有这样，夫妻才能远离内耗，维系幸福的婚姻。