婚姻不幸福的女人如何自救？有独立空间，有经济来源有朋友有手段！

婚姻是生活的重要组成部分，也是最容易出问题的部分。很多女性在婚姻中碰见了各种各样的困难和挫折，感觉自己的生活失去色彩与意义，有些人甚至想放弃婚姻，但她们不知道如何摆脱这种艰难。实际上，婚姻不好的女人并非挣不脱。只要她能调节自己的心情，探寻自信，重新发现自身价值，就能让自己的婚姻和生活更美好。下面就给大家介绍一些婚姻不顺的女性如何自救，希望能帮助到大家。

婚姻不幸福的女人如何自救

1.维持有效沟通

沟通是婚姻中最基本、最主要的技能，许多婚姻问题都是沟通不畅造成的。如果感到你婚姻不顺利，或许你必须要先与你的丈夫有效沟通，展示你的想法和感受，聆听它想法和感受，尝试理解和尊重彼此的见解与需求，尽量不要指责和抱怨，也不要逃避和冷战，需要以冷静和真诚的态度处理问题，提升彼此的认同与理解，便于你婚姻更加和谐。

2.有自己的空间与朋友

许多女性婚后会把自己生活彻底围绕在丈夫和孩子身上，忽略自身的个人空间和市场需求，这样容易使自己感到沮丧和孤独，让丈夫感到厌倦和抑制。如果你想防止你婚姻，你必须学会为自己跟你的丈夫一些空间，不要老是粘在一起，不要老是干预彼此的私人事务，尊重彼此的性格与兴趣，也提高学生的特性与兴趣，做更多她们喜欢的事情，如阅读、体育、旅游等，也想联络朋友，保持一定的娱乐活动，这能让自己更快乐与自信，也可以让你的丈夫更赏析和爱你。

3.保持好的心态

心态决定一切，如果你总是以消沉和消极的态度对待你的婚姻，那么你会觉得你的婚姻是一场灾难，你失去了对婚姻的自信和期望，你能陷入一种无法自拔的负面情绪，这对你的婚姻跟自己都不好。如果你想防止你婚姻，你要保持积极和积极的心态，相信你的婚姻可能会改进，相信你的丈夫也爱你的心，相信你自己的水平和魅力，务必积极地看待你婚姻里的一切，务必乐观地解决你婚姻中的每一次磨炼，尝试爱惜婚姻的每一刻，仅有这样你的婚姻才能充满阳光与希望。

4.要有自己的生活来源

经济是婚姻中的一个重要因素。很多女性婚后会放弃工作，变成全职家庭主妇。虽然她们可以更好的照顾家庭，但他们也会失去财富自由和自由，降低自己的水准与价值，更改丈夫对自己的态度与地位，乃至忽略和不满。如果你想防止你婚姻，你必须有自己的收入由来，无须完全依赖你丈夫，找到合适的工作，或是进行自己的未来，或者投资一些你喜欢的项目，让自己有自己的收入由来，这可以让自己更安全与自尊，也可以让你的丈夫更尊重与支持你，还可以为你的家庭增加一些经济保障，那你的婚姻就会更坚固和幸福。