婚姻过不下去了又舍不得孩子怎么办?

说到婚姻这档子事，有时候真像是坐上了过山车，一会儿上天，一会儿入地，刺激是刺激，可也累人。特别是到了过不下去的地步，心里那个纠结啊，就像一团乱麻，剪不断理还乱。特别是有了孩子，那心情就更复杂了。舍不得孩子，又觉得这日子实在难熬，该怎么办呢？

婚姻过不下去了又舍不得孩子怎么办

承认现状，别憋着

先面对现实，承认这婚姻确实是遇到了大难题。憋着不说，藏着不露，只会让自己越来越累，问题也不会自己消失。找个安静的时候，深呼吸，对自己说：“嗨，这日子确实有点难，我得找条出路。”

沟通，沟通，还是沟通

跟另一半好好聊聊。别一开口就是指责和埋怨，试着从“我感觉...”开始，说说自己的困扰和期望。当然了，听对方说也很重要，毕竟婚姻是两个人的事。说不定，通过心平气和的交流，能找到改善的方法，或者至少明白问题到底出在哪。

考虑孩子的感受

说到孩子，这可是心头肉啊。离婚对孩子的影响，咱们得慎重考虑。一个充满冲突和冷漠的家庭环境，对孩子来说也不见得是好事。有时候，父母虽然分开，但能保持和谐，给孩子满满的爱和支持，反而更好。关键是，无论结果如何，都要让孩子知道，爸妈的爱不会变。

寻求专业帮助

实在解不开这个结，不妨寻求专业人士的帮助，比如婚姻咨询师或者家庭律师。他们能给你提供专业的建议，帮你权衡利弊，说不定还能找到修复关系的可能。别觉得这是丢脸的事，能解决问题，就是值得的。

制定详细的计划

如果真的决定要分开，那就得为孩子制定个详细的计划。怎么分时间照顾孩子，教育方式怎样保持一致，经济上怎么安排，这些都要考虑周全。别让孩子觉得是他们的错，或者突然间没了依靠。

保持积极，给孩子正能量

即使生活给了你一记重拳，也要努力保持积极向上的心态。孩子的眼睛可是雪亮的，他们会模仿你的态度去面对生活的变故。展示给他们看，即使遇到困难，我们也能勇敢面对，乐观生活。

婚姻走到尽头，舍不得孩子，这是人之常情。处理得好，这也可以成为人生的一个转角，转过去，或许就有新的风景。关键在于，怎么走好这一步，既要对自己的幸福负责，也要考虑到孩子的健康成长。生活嘛，总有磕磕绊绊，但只要心中有爱，脚下就有路。加油，向前看，总会有解决办法的。