老公沉迷于游戏，下班不做家务不带娃咋办？

游戏，对有些人来说，一旦上瘾了就停不下来。特别是有些老公，下班回家，不是先陪娃，而是先开电脑，一头扎进虚拟世界，外面天塌下来都跟他们没关系。这事儿，得解决。

老公沉迷于游戏

1. 谈谈心，讲道理

先来文的，找个合适的时机，心平气和地跟他说说你的难处。孩子哭成泪人儿，你一个人忙得团团转，他却在那边乐呵。告诉他，这不是公平交易。用事实说话，用情感打动，看他能不能回头是岸。

2. 让他体验带娃

别总自己扛，给他机会带带孩子。比如，你可以假装去洗个澡，其实是躲到隔壁房间刷剧。让他尝尝哄娃的滋味，搞不好，几次下来，他就明白你为啥老嚷嚷累了。

3. 强硬措施，慎用

如果软的不行，就得硬来。直接拔电源，删游戏，甚至电脑送人，听起来挺解气，但这招风险高。可能会引发更大的家庭战争，得不偿失。除非你做好了长期抗战的准备，否则慎用。

4. 加入游戏战线

既然他爱玩，你也加入吧。让他看看，你玩游戏也是个高手，没空管孩子的时候，他就得上阵。不过，这招容易两败俱伤，最后家里可能变成游戏厅，孩子成了孤岛。得小心。

5. 定规矩，立界限

制定家庭规则，比如，晚上八点以后不玩游戏，周末轮流带娃。有了明确的界限，大家按规矩办事，减少误会。

6. 寻求外援

找长辈聊聊，让他们也说两句。有时候，外人的几句话比你吼十遍都管用。或者，找心理咨情感询师聊聊，专业人士给点建议，也许能打开新思路。

7. 关注他玩游戏的原因

有时候，男人玩游戏，可能是工作压力大，或是生活中找不到成就感。了解背后的原因，也许能从根本上解决问题。

8. 做好自己，别委屈

别忘了，你也是个人，有权追求自己的幸福。如果他始终改变不了，你得想想，这样的生活是你想要的吗？别让自己陷入无尽的牺牲和抱怨中。

处理这种问题，得有策略，不能一上来就硬碰硬。找到适合你们俩的方式，共同努力，让家变得更温暖，而不是变成战场。毕竟游戏再好玩，也没法替代真实的生活和家庭的温暖。