婚姻亮红灯？专家支招：这几招帮你稳住阵脚

哥们姐们，现在这年头，结婚不易，离婚倒是挺快。据统计，咱国的离婚率一路飙高，达到39.33%，这数据说明，想让婚姻保鲜，比登天还难。不过，别灰心，美国西北大学的黄维仁教授在《窗外依然有蓝天》这本书里，给咱指了几条明路，教你怎么破局婚姻危机，让两口子的日子过得和和美美的。

婚姻亮红灯，专家支招

婚姻里的坑，你掉进过几个？

俩人性格不合拍，一个黏人一个躲猫猫，越黏越躲，越躲越黏，这关系早晚得崩。还有那种，一个人成了家里老好人，啥事都顺着对方，自己却憋了一肚子火。再有一种，啥事儿都忍着，生怕惹毛了另一半，结果问题越积越多，最后爆发。

为啥婚姻成悲剧？

第一，脑子里装的是童话故事，以为结了婚就万事大吉，哪知道外面的世界诱惑多多，婚姻得天天维护，不是一锤子买卖。

第二，总想着讨好对方，结果把自己整没了个性，对方也不见得领情，反而可能变本加厉。

第三，对对方期望值太高，牺牲自己越多，期望越大，失望也就越大，矛盾一触即发。

挽救婚姻，这几招要记牢

1. 承诺很重要。出了问题，俩人都得保证不干破坏婚姻的事，专心修复感情。单打独斗不行，得俩人齐心协力。

2. 解决原生家庭遗留问题。很多婚姻里的矛盾，其实是小时候跟爸妈的相处模式重演。得学会管理自己的情绪，别动不动就赖在对方头上。

3. 学会自我安慰。别总指望对方满足你所有需求，多给自己找乐子，少抱怨，多关注自己。

4. 把对方当队友。吵架之前先想想，这事真的值得大动肝火吗？假设对方是好意，可能就容易原谅和接受。

婚姻不是谁赢谁输的游戏，是俩人一起打怪升级的过程。不管现在婚姻啥状况，不管多大岁数，别忘了成长，婚姻这学校，一辈子都得上。

婚姻这事儿，需要俩人共同经营，互相妥协，才能走得长远。别等婚姻亮红灯了才后悔莫及，平时就得下功夫，好好维护，这样才能让幸福延续下去。