提升自我，改善和老公的关系，在婚姻中取得更多平衡与和谐

发掘自身价值，不做老公的附庸，自己我提升，与老公平视，在婚姻获得更多的平衡与和谐。

通过自我提升，你可以改善自己和老公之间的关系，以下是一些具体的建议：

了解自己的需求和价值观：了解自己的需求和价值观可以帮助你更好地了解自己，并在婚姻中取得更多的平衡和和谐。你可以通过自我探索和思考，或者参加一些心理学方面的课程来加强自我认知。

学习沟通技巧：良好的沟通是建立健康婚姻关系的基石。学习沟通技巧可以帮助你更好地表达自己的想法和感受，也可以让你更好地理解老公的需求和感受。你可以参加一些沟通技巧方面的课程或阅读相关书籍来提高沟通技巧。

自我提升来改善和老公的关系

发展个人爱好和兴趣：通过发展个人爱好和兴趣，你可以增加自我价值感和自信心。这也可以让你在婚姻中拥有更多的独立性，从而改善婚姻关系。

学习管理情绪：情绪管理是健康婚姻关系的重要组成部分。通过学习管理情绪的技巧，你可以更好地掌控自己的情绪，从而避免情绪冲突和争吵。你可以通过阅读相关书籍或参加情绪管理方面的课程来学习管理情绪的技巧。

互相支持和鼓励：在婚姻中，互相支持和鼓励可以让你们之间的关系更加稳定和健康。你可以通过给老公留言或写小纸条，或者在日常生活中给他鼓励和支持来改善婚姻关系。同样，你也需要在需要的时候寻求老公的支持和鼓励。

通过自我提升，你可以改善自己和老公之间的关系，并在婚姻中取得更多的平衡和和谐。