男人出去偷吃，有外遇了有什么症状

男人要是心不在焉，在外偷吃有了外遇，有时候还真挺难察觉的。不过，有些迹象，就像是生活中的小细节，稍微留心一点，还是能发现一些苗头的。当然啦，这些可不是绝对的，感情的事儿复杂着呢，咱得具体情况具体分析。

男人有外遇了最明显的症状

1. 突然变得很忙

以前一到周末就想着陪你逛街看电影，现在呢，老是加班、应酬多，连个电话都匆匆挂断。忙，成了他最常见的借口。虽说事业重要，但如果这“忙”得连人都见不着，那就得留个心眼了。

2. 手机成了宝贝

以前手机随便扔，现在呢，上厕所都带着，密码还改了，接电话、回消息总要避着你。有时候手机一响，他那个紧张的样子，就像是里面藏了个小秘密似的。

3. 对你挑剔起来

以前你做的菜，不管咸淡他都说好吃，现在动不动就挑刺儿，衣服穿得不对，发型也不顺眼。这种突然的转变，可能是因为他心里有了比较，开始不自觉地把你和别人作比较了。

4. 亲密行为减少

拥抱少了，亲吻也像是完成任务，更别说甜言蜜语了。床上运动也少了热情，好像只是例行公事。感情上的疏远，往往是最直接的信号。

5. 注意力转移

他开始关注自己的外表更多了，健身、买新衣服，出门前还要照镜子半天。而且，对你的事情不再那么上心，你讲的话他左耳进右耳出，心思好像总在别的地方。

6. 隐秘的社交圈

朋友圈子里突然多了些你不认识的人，而且他提到这些人的时候总是含糊其辞。或者，他开始频繁参加一些你不被邀请的聚会，回来后也不愿意分享发生了什么。

7. 防御性强

一旦你提出疑问，他就会变得很敏感，甚至生气，好像你冤枉了他。有时候还会反过来指责你不够信任，过度敏感。这种过度的防御，往往是心虚的表现。

男人出轨了怎么办？

发现了这些迹象，先别急着下结论，冷静下来找机会好好谈谈。沟通是解决问题的第一步，也许他真的只是工作压力大或者其他原因。但是，如果真的有问题，也要勇敢面对，毕竟自欺欺人解决不了问题。你的幸福很重要，无论结果如何，都要对自己负责。

感情的世界里没有绝对的对错，只有合适与不合适。遇到问题，保持理智，爱自己，才是最重要的。