老公出轨后，我看到他的脸就恶心，可是理性告诉我，婚姻还得继续，该怎么办

如果得忍受老公出轨，由于各种原因还不能离婚，那么在婚姻里就需要妥协和容忍。

你的感受是完全正常和合理的。面对伴侣的背叛是一种极度困扰和痛苦的经历。然而，如果你决定维持这段婚姻，有一些步骤或许可以帮助你：

老公出轨后，我看到他的脸就恶心

寻求专业帮助：婚姻咨询或个人心理咨询可能会对你有帮助。专业的心理咨询师可以帮助你理解和处理你的情绪，提供应对策略，以及帮助你和你的丈夫建立有效的沟通方式。

沟通你的感受：告诉你的丈夫你的感受，包括你的痛苦、愤怒和失望。让他理解他的行为对你的影响。

设定边界：如果你在某些情况下感到不舒服，比如在特定的时间和地点看到他，那么设定一些边界可能会有帮助。

自我照顾：确保你有足够的时间和空间去照顾自己，包括足够的休息、合理的饮食，以及对你有帮助的活动，比如运动或者娱乐。

给予时间：恢复一段受损的婚姻可能需要时间。你可能需要一段时间去处理你的情绪，再次建立信任，以及恢复你对你的伴侣的感情。

请记住，你的感受是重要的，你有权利表达你的感受和需求。如果你在任何时候感到过于困扰或痛苦，不要犹豫寻求帮助。