老公出轨后,我看到他的脸就恶心,可是理性告诉我,婚姻还得继续,该怎么办
如果得忍受老公出轨,由于各种原因还不能离婚,那么在婚姻里就需要妥协和容忍。你的感受是完全正常和合理的。面对伴侣的背叛是一种极度困扰和痛苦的经历。然而,如果你决定维持这段婚姻,有一些步骤或许可以帮助你:老公出轨后,我看到他的脸就恶心寻求专业帮助:婚姻咨询或个人心理咨询可能会对你有帮助。专业的心理咨询师可以帮助你理解和处理你的情绪,提供应对策略,以及帮助你和你的丈夫建立有效的沟通方式。沟通你的感受:告诉你的丈夫你的感受,包括你的痛苦、愤怒和失望。让他理解他的行为对你的影响。设定边界:如果你在某些情况下感到不舒服,比如在特定的时间和地点看到他,那么设定一些边界可能会有帮助。自我照顾:确保你有足够的时