面对老公遭受第三者的诱惑，如何改善和提高自身的魅力，让自己更有吸引力？

婚姻中，老公禁受不住第三者的诱惑，部分原因是由于老婆自身缺乏性魅力。

面对老公遭受第三者的诱惑，提高自身的魅力是一种比较实际和可行的解决方案。以下是一些建议来帮助你提高自身的魅力：

提高自身的魅力

1.保持良好的外表：尽可能保持良好的外表，比如注意穿着、发型、化妆、指甲修剪等方面，让自己更加有魅力。

2.积极锻炼身体：健康的身体是魅力的基础，建议定期锻炼身体，保持健康状态。

3.提升自己的能力：不断学习、提升自己的能力，让自己在工作、生活等方面更加优秀，从而增加自信心。

4.展现独特的个性：保持独特的个性，不要过分迎合别人的喜好和意见，展现出自己的个性魅力。

5.注重内心修养：注重内心修养，培养自己的修养和素养，增加自己的内在魅力，比如修炼气功、打坐冥想等。

6.保持良好的人际关系：保持良好的人际关系，与他人建立良好的沟通和互动，让自己更加受人欢迎。

以上是一些提高自身魅力的建议，希望能够帮助你应对老公遭受第三者诱惑的情况。另外，尽可能与老公沟通交流，了解彼此的需求和感受，建立良好的互信关系，从而更好地维系婚姻关系。