老公原本想和小三断绝关系，可就是断不干净怎么办？

当你发现你丈夫和小三断丝连接时，很多老婆会感到恐惧和无助。这种情况不但会伤害夫妻感情，也会对家中产生严重危害。

老公和小三断不干净怎么办

一、老公说想和小三断绝关系可信吗？

信任是婚姻的基石。当老公表示想与小三断绝关系时，首先要考虑的是他是否真的愿意改变。如果他曾经多次背叛你，那么他的承诺可能并不可靠。

观查丈夫的举动。假如丈夫真想断开与小三的关联，他会积极减少与小三接触，不再回复她短信和手机，乃至删掉她的联系方式。

把握丈夫的念头。尝试和丈夫沟通，明白他为什么想跟小三断绝联络，因为他给你感到难过，也因为她对小三失去了兴趣。

确认老公的意图。找一个适当的时机，与老公深入沟通，了解他与小三的关系以及他为什么想断绝关系。

二、如果真的想断绝关系，不可能断绝不了

如果确认老公是真心想和小三断绝关系，你需要建立互信和支持的环境，帮助他走出困境。

坚定决心。如果老公真的想要与小三断绝关系，那么他需要下定决心，不再与她有任何瓜葛。

寻求协助。有时，一个人难以独自面对这个问题，你能寻求亲戚和朋友的帮助，让她们监管和支持你的丈夫。了解你丈夫的情况和精神需求，让他感受到你的支持和关心。激励丈夫坚定决心，让他知道更改需要时间和努力。

保持距离。尽量避免丈夫与小三接触，例如不让他们在同一个地方工作或生活。依据一同活动和记忆，提高夫妻之间的情感联系，让丈夫体会到家庭的温暖。

三、处理小三问题

在老公与小三断绝关系的过程中，如何处理小三问题也是关键：

避免直接接触：尽量避免直接与小三接触，以免造成更大的矛盾和伤害。

寻求法律支持：如果小三行为严重影响到家庭和夫妻关系，可以考虑寻求法律支持来维护权益。

保持冷静理智：在处理小三问题时，保持冷静理智，不要让情绪控制行为。

四、心理调适与自我成长

面对这种情况，你自己的心理调适和成长也很重要：

寻求心理支持：如果你感到痛苦和无助，可以向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

关注自我提升：在学习中、学习等方式，提升自己的情绪智慧与处理问题的水准。

培养兴趣爱好：参加感兴趣的活动，营造新的喜好，使自己有更多的情绪出口。

五、制定具体计划与行动步骤

为了帮助老公与小三断绝关系，你需要制定具体的计划和行动步骤：

制定沟通计划：设定好沟通的时间、地点和方式，确保双方都能平静地交流。

设定行为准则：明确夫妻双方在处理小三问题上的行为准则，避免互相伤害。

建立监督机制：通过互相监督和鼓励，促使双方更好地执行计划并实现目标。

考虑短期目标与长期目标：在制定计划时，要考虑到短期目标和长期目标，逐步实现夫妻关系的修复和重建。

调整生活方式：为了更好地支持老公改变，你可以调整自己的生活方式，比如分担家务、增加共同时间等。

求助专业机构：如果觉得自己无法有效处理这个问题，可以考虑寻求专业机构的帮助，比如心理咨询中心、婚姻家庭咨询所等。这些机构可以提供专业的建议和指导，帮助你应对这个难题。最终你会发现，尽管面临小三危机时，夫妻二人就像身处冰天雪地一样痛苦不堪，但只要一方勇敢地迈出第一步后，另一方往往也会跟着勇敢起来。只要二人相互扶持，就一定能走过这个艰难的时刻，重新找回爱情最初的模样。